パーソナルトレーニングで筋力アップや部分的な引き締め、産後のボディケアも行っています。 健康な体作りは継続して行わなければ効果は現れません。しかし、きっかけが無くなかなか始められないのも事実です。ぜひ、その"きっかけ作り"を一緒にしましょう!!
痛みや不快な自覚症状のない 健康な体作りを一緒にしていきましょう